そもそもメンタルトレーニングって何？ [３）ライフ]
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そもそもメンタルトレーニングって何？
（第1回）
2016年05月20日（金）大儀見 浩介 （メンタルトレーニングコーチ）
0.1秒、1センチを競うプロスポーツ選手に対してメンタルトレーニングを行ってきた著者が、ビジネスマンなら誰しも経験する苦い失敗を実力に変える、モチベーションアップの方法を公開します。第1回は、ゼロポジションをプラスに変えるメンタルトレーニングついて解説します。
iStock心はトレーニングで強化できる
皆様はじめまして。大儀見浩介と申します。この度ご縁を頂きまして、「WEDGE infinity」の読者の方々に「失敗を実力に変える」メンタルトレーニング講座を開催させていただくことになりました。
私はメンタルトレーニング・コーチとして、日々スポーツ選手やビジネスパーソンの皆さんに、科学的根拠が実証されたメンタルトレーニングのお手伝いをしています。また教員として、大学、専門学校、中学校でもスポーツ心理学の授業を担当しています。
専門分野は、スポーツ・メンタルトレーニングといい、簡単にいえばスポーツ選手の「心のトレーニング」です。筋力トレーニングや技術的なトレーニングと同じように、心は誰でもトレーニングによって強くしていくことができます。血液型や生まれた場所、兄弟構成などはまったく関係ありません。
タグ：メンタルトレーニング
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