【山本一力の人生相談】うんちく好きの同僚に疲れる
相談
５０代女性。同僚の男性がいわゆる「健康オタク」で、すきあらば私に持論を語り、アドバイスをしようとします。先日は私が世間話のつもりで何げなく「最近、歯ぎしりするんだけれど」と言ったら、それが同僚の持論スイッチを押したようで、「砂糖を一切やめたほうがいい。なぜなら…」と始まってしまいました。
おそらく彼は親切のつもりなのでしょうが、余計なお世話とはこのことです。一緒に過ごす時間が長いので適当に聞き流すように努めていますが、彼の口調は常に偉そうで、聞いているだけで疲れます。しかもその持論はどれも信（しん）憑（ぴょう）性があやしいものばかり。ストレスなく付き合うには、どうすればいいでしょうか。
（東京都、会社員）